Tränat

Svättigt å skönt precis som de ska va, trodde aldrig att jag i min vildaste fantasi skulle tycka att träna va skönt, Men de är de.
körde uppvärmning med 5 min crosstrainer å 5 min cykling.
Sen va de balansboll med stabiliseringsövningar.
Sen vart de andra stabiliseringsövningar på matta.
Sen gymmet bröst axlar, rygg 2x15 på 15 kilo
ben 2x20 på 50 kilo
och armar 2x15 på 40 kilo

Skönt som bara den, sen stretsing eftersom ja är överrörlig är de extra noga!
Känner mej nöjd med dagen, ett kanon sätt att börja på :)

Kommentarer
Postat av: Cherie Mårtensson - Mamma till Emma

Träna är riktigt härligt :D Läntar tills jag får börja igen :D

2011-09-19 @ 10:18:32
URL: http://mammacherie.se
Postat av: Elin - Mamma till William & Oliwer

Ja visst är dem fina :) Ugglepyjamasen är ifrån Kappahl och bodyn med stjärnor på är ifrån Lindex :)

2011-09-19 @ 12:18:49
URL: http://elinkratz.blogg.se/
Postat av: ewa

Duktig du är som börjat träna:)) jag körde 20min på orbitrecen hemma idag..men långt mellan gångerna haha

2011-09-19 @ 13:56:36
URL: http://ewawiklund.blogg.se/
Postat av: Diana -2barns mamma från Finland

shit vad stolt jag är över dej!!!!

2011-09-20 @ 20:58:30
URL: http://livetitrollywood.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0