träning ~ Check extra promenad ~Check
Så va träningen avklarad, ja gick upp ett steg idag med så trampade på nivå 7 å höll jämt tempo mina 15 min. Efter de gick jag å handlade å sen stötte ja på grannen, å tog en extra promenad.
Så nu har ja svättats :p hoppas på att ja inte blir sjuk nu när ja gick ut i kylan och promenerade efter gymmet.
Nu har ja hällt upp en kopp kaffe tagit mej en banan, ska kolla runt lite på olika saker, har även slängt in en maskin tvätt. ska sen kolla ett program av Glee duscha å sen är de väl dax att hämta fröken på dagis :)
Så nu har ja svättats :p hoppas på att ja inte blir sjuk nu när ja gick ut i kylan och promenerade efter gymmet.
Nu har ja hällt upp en kopp kaffe tagit mej en banan, ska kolla runt lite på olika saker, har även slängt in en maskin tvätt. ska sen kolla ett program av Glee duscha å sen är de väl dax att hämta fröken på dagis :)
Kommentarer
Postat av: Melinda - Mamma till Maja
Håller du på och försöker gå ner i vikt? Läste längre ner om att du lyxade till de me kolhydrater.
Trackback
